味道不錯的烏賊木耳蠶豆湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.12W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 烏賊 :20個 白蘿蔔 :半根 輔料葱 :少許 姜 :少許 鹽 :半茶匙 白胡椒粉(可選) :少許 具體步驟將烏賊洗乾淨(頭部黑色和吸盤部分都要清理乾淨),蘿蔔切條塊狀(最後過開水焯一下),葱切小段,姜切小碎丁。鍋內倒油 葱姜爆鍋後,下烏賊,煸炒1min左右後,加入開水,中小火慢燉5-10min。可適量撒點白胡椒粉(不撒也行)快要好時下入蘿蔔,再煮個5min左右即可出鍋,快出鍋時撒鹽調味。 TAG標籤:好吃 木耳 烏賊木耳蠶豆湯 蠶豆 烏賊 #