在家做的烏賊木耳蠶豆湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 烏賊 :80 方瓜 :150泡發木耳 :50 輔料葱 :適量鹽 :適量 花生油 :適量 姜 :適量蒜 :適量 具體步驟1.幹烏賊泡發去除內臟洗乾淨。2.方瓜洗淨切薄塊。3.泡發木耳洗乾淨。4.葱薑蒜切片。5.熱鍋涼油,放入葱薑蒜煸香。6.放入烏賊煸炒1分鐘。7.再放入方瓜煸炒。8.再放入適量水煮3分鐘。9.最後放入木耳煮熟。10.關火,加鹽調味即可食用。 TAG標籤:蠶豆 烏賊木耳蠶豆湯 木耳 烏賊 好吃 #