營養加分的蜂蜜鰻魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.75K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料鰻魚乾 :150蜜糖 :適量料酒 :適量黑胡椒粉 :適量 輔料油 :適量 具體步驟準備鰻魚乾和蜜糖鰻魚乾切成段放進清水裏泡兩小時將清水倒掉,加入適量料酒、黑胡椒粉和油到鰻魚裏拌勻加入適量蜜糖拌勻醃一小時烤架裏放上錫紙,將鰻魚放錫紙上每塊鰻魚擦上蜜糖200度預熱烤箱,烤架放中層,上下火烤10分鐘將烤架拿出來,將鰻魚翻轉過來每塊鰻魚擦上蜜糖200度預熱烤箱,烤架放中層,上下火烤10分鐘 TAG標籤:好吃 蜂蜜 鰻魚 蜂蜜鰻魚 營養 #