準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘麻腐是一道極具地方特色的風味小吃,其口感滑嫩營養豐富,還具有一定的食療保健功效,深得人們的喜愛,這道紅椒炒麻腐,以麻腐做為主要食材,搭配 紅椒,一則提升菜餚的色感,二則,加入紅椒可以是菜餚的營養成分更為全面和均衡,在炒制過程中,少加入油,使得整個菜品清淡可口,老少咸宜。
主料
麻腐 :
1塊紅椒 :
1個 輔料
油 :
適量調味料 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.紅椒切成絲
2.麻腐切成塊
3.大蒜切成粒
4.鍋中油燒熱,將大蒜紅椒,姜炒香
5.放入切好的麻腐翻炒
6.加入適量的鹽
7.加入醋,翻炒5分鐘
8.裝盤即可
烹飪技巧
1、炒的時候不能太用力,容易碎。