準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
香菇 :
1朵 金針菇 :
25g 白蘿蔔 :
45g 紅蘿蔔 :
15g 大白菜 :
80g 花椰菜 :
20g蒟蒻絲 :
45g草蝦仁約 :
30g高湯 :
1杯鹽 :
1小匙 輔料
具體步驟
1. 香菇洗淨,以刀於表面劃十字;金針菇洗淨,切去尾端;紅蘿蔔、白蘿蔔分別去皮,洗淨並切片;大白菜洗淨,切細片狀;花椰菜以手撥成小朵狀,洗淨;蒟蒻絲洗淨;草蝦仁洗淨,去除腸泥備用。
2. 取一湯鍋,加入高湯及1碗半的水以大火煮至滾沸,轉為中火,加入作法1的材料(蒟蒻絲、草蝦仁除外),續煮約10分鐘後,再加入蒟蒻絲、草蝦仁再度續煮5分鐘至熟,起鍋前,加入少許鹽調味即可。