![美味的肉末燴蘿蔔苗怎麼做好吃又簡單]( "美味的肉末燴蘿蔔苗怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘肉末燴蘿蔔苗由蘿蔔苗和肉末製作而成。蘿蔔苗含有豐富的膳食纖維，容易產生飽足感，是一款利於減肥的食材。蘿蔔苗和半肥豬瘦肉相結合，一方面可以吸收豬肉多餘的油脂，另一方面也可以滿足現代人食肉的慾望，在達到減肥的要求的同時還可以滿足食慾。
主料
蘿蔔苗 ：
500半肥豬瘦肉 ：
100 輔料
油 ：
40鹽 ：
1生抽 ：
8耗油 ：
3老乾媽
辣醬 ：
1勺 具體步驟
蘿蔔苗洗淨，瀝乾水份
焯水
過涼，擠幹水份
切碎備用；大蒜籽去皮洗淨切片
豬肉洗淨去皮，剁成肉末
熱鍋倒油，放大蒜籽煸香，放肉末滑散
放蘿蔔菜翻炒片刻
依次放入鹽、生抽、蠔油翻炒均勻
放老乾媽辣椒醬翻炒均勻
起鍋裝盤即可
