我的香豆粉花捲如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
水 :260
酵母 :6
香豆粉 :20
鹽 :5
花捲作為人們日常早餐中常見的一種食物深受大家的喜愛,一般的花捲分為甜和鹹兩種口味,今天我們來製作一道香豆粉花捲,一定會讓你的早餐更加營養美味。豆粉是由大豆研磨而成,大豆中含有豐富的維生素和礦物質,是老少皆宜的好食品,用豆粉來製作花捲美味又健康。
主料
普粉 :500水 :260
酵母 :6
香豆粉 :20
輔料
油 :20鹽 :5
具體步驟
主要材料圖。酵母化在温水中。
將酵母水倒在麪粉中,拌成絮狀。拌成絮狀可以基本撐握用水量,對於沒有廚房稱的朋友來説,只要面絮比較均勻,接下來的麪糰也就不是問題了。
揉成光滑的麪糰。放在温暖的地方發酵。
麪糰發至兩倍大小,用手戳麪糰,不塌陷不收口,麪糰就發理想了。夏季,室温發就可以了,四十分鐘差不多就好了。
將發好的麪糰排氣揉均勻,分兩份,分別擀成大片
刷油撒鹽和香豆粉後將另一塊麪皮鋪上,同樣刷油撒鹽和香豆粉。
將兩張重疊的麪皮捲起
整形後改刀成花捲生胚。
用筷子在花捲胚上壓下一道。
整形成你想要的花捲樣,籠格刷油,擺上花捲。靜置發酵二十分鐘。
開火蒸上,水開後蒸二十分鐘,關火虛蒸三分鐘,出鍋即可。