清香的葛芋美體粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.9W 大中小設置文字大小 準備時間:3小時 烹飪時間:30分鐘主料葛根 木瓜 紅豆 魔芋 扁豆 薏苡仁 芡實 :各5克 輔料 枸杞 :2 糙米 冰糖 :各10g 具體步驟將紅豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚將葛根、木瓜、魔芋洗淨切塊將所有材料放進燉盅,放入適量的清水用大火將清水燒開,在用小火慢燉1個半小時 加入冰糖,慢燉20分鐘既可以吃了烹飪技巧可以燉久一點 TAG標籤:葛芋 好吃 葛芋美體粥 美體 清香 #