紅燒鱤魚如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:無
青椒 :1個
蒜 :5瓣
白糖 :2g
白酒 :1/3瓶蓋
老抽 :半勺
姜 :1塊
葱花 :適量
小米椒 :3個
醋 :半勺
鱤魚有乾燒、香煎、紅燒等做法。鱤魚可暖中、止嘔等功效。它是高蛋白、高脂肪食物,食用的時候少量為主哦,以免發胖。不過,需要注意的是,並不是所有的人羣都是可以食用鱤魚的,對於有瘡疥的患者來説,一定要忌食。
主料
鱤魚 :500g輔料
紅椒 :半個青椒 :1個
蒜 :5瓣
白糖 :2g
白酒 :1/3瓶蓋
老抽 :半勺
姜 :1塊
葱花 :適量
小米椒 :3個
醋 :半勺
具體步驟
1.醃過一天的鱤魚,洗淨切塊備用
2.材料準備好
3.六成熱油温將魚皮煎至金黃色
4.姜、辣椒放在有油的地方煸香;醋淋在魚身上
5.加水沒過魚塊
6.加水沒過魚塊,上蓋
7.魚湯變濃,開蓋加蒜、青紅椒。嘗味,若不夠鹹就加點鹽
8.加白糖、老抽和白酒
9.裝盤撒葱花