易做的肉炒菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.16W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菜花 :半個 五花肉 :100 輔料鹽 :適量葱 :適量蒜 :適量味精 :適量油 :適量 醬油 :適量 具體步驟 1.菜花掰成小塊焯一下 2.五花肉放油裏炒斷生 3.放入葱蒜 4.在放入炒菜花 5.再放入醬油,鹽,味精快速超分鐘 6.出鍋烹飪技巧肉也熟了,菜花也是焯熟的,所以就沒炒的時間太長 TAG標籤:好吃 肉炒菜花 炒菜 #