準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘天氣開始變得悶熱起來了,蕨菜乾可以解除濕毒,我將它做成美味的蕨菜乾豬骨湯,蕨菜既營養又有風味,味道也是很甘甜,是野菜中比較好吃的一種了,搭配豬骨煮湯真好可以消除肥膩,清熱解毒。這個湯做法也不復雜,喜歡的朋友也可以試試哦。
主料
蜜棗 :
20 姜 :
5蕨菜乾 :
50 排骨 :
400 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.蕨菜乾剪成段,排骨切件,用油鹽醃20分鐘,姜切塊、蜜棗切碎
2.湯鍋裏放入適量清水,加入姜和蜜棗
3.加入蕨菜乾,蓋上蓋,煲10分鐘
4.起油鍋,放入排骨,炒3分鐘
5.加入排骨同煲30分鐘
6.加入鹽調味便可
7.盛出
烹飪技巧
1、蜜棗切碎容易出味。