準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
嫩玉米棒 :
3個 輔料
清水 :
3碗 具體步驟
1.我是三個人的量,準備了三個玉米(玉米要去菜市場買新鮮的,才會有玉米的香甜味)
2.剝成玉米粒,洗淨
3.家裏的湯碗接三碗水,和玉米粒一起放入豆漿機
4.豆漿機選濃湯熱,啟動
5.熬好的濃湯用過濾網去渣就好了Y(^o^)Y(我的沒有過濾,一樣好喝,還增加膳食纖維)
烹飪技巧
1也可以放入適量的牛奶做成奶香玉米濃湯;2玉米鬚可以留着洗淨曬乾泡茶喝,有開胃,抗過敏,涼血,瀉熱,消腫的功效,對治療降血壓,降血脂,降血糖有輔助治療作用,婦科還可以預防習慣性流產