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肉片炒茼蒿如何做好吃又美味

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

茼蒿是一種一年生草本植物,味道香脆,而且有利於人體的營養物質的吸收,對於人體而言,非常的好吃,再加上一些豬肉非常的好吃哦,而且做法很簡單,非常的有利於人們的健康,而且可以具有防癌抗癌的功效。

主料

五花肉 :150g
茼蒿 :500g

輔料

鹽 :適量
葱花 :適量
蒜碎 :適量
油 :適量
醬油 :適量

具體步驟

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將茼蒿放入清水中清洗乾淨。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.控水後切段備用。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肉片和葱蒜備好。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中油熱後放入肉片翻炒至9成熟。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入葱蒜炒香。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入茼蒿翻炒至軟。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.在放入適量醬油和食鹽炒勻即可。

肉片炒茼蒿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.完成。

烹飪技巧

大火快炒,避免營養流失。

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