美味的蔬菜烤燕麥如何做好吃又美味

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘

美味的蔬菜烤燕麥，是不是聽上去其實是蠻陌生的呢，其實我個人覺得也是蠻陌生的，因為我從來就沒有正式面對過這個問題啊，雖然説我從下就開始吃了，但是呢，我覺得啊，我的媽媽把這道菜製作的非常好的呢，所以我是從小對這道菜就有感覺，但是一直不清楚是怎麼樣製作的。

主料

蔬菜 ：1

輔料

燕麥 ：1

具體步驟

將胡蘿蔔，青菜洗淨

青菜，胡蘿蔔切碎，裝盤

將胡蘿蔔，蝦仁放入鍋中煮熟

將米飯放入鍋中，煮熟

最後將青菜，燕麥放入鍋中