如何做好吃又美味，好吃的燉牛板筋

這道好吃的燉牛板筋 它的口感是非常的不錯的，因為鈑金裏面還有他自己特有的一種纖維組織，吃起來會非常的勁道，而且也十分的美味，牛板筋，裏面主要含有大量的蛋白質和少量的氨基酸，不管是什麼年齡階段的人都可以使用既美味又健康，

主料

輔料

具體步驟

牛板筋切塊

鍋中放油把辣豆瓣醬炒香

放入調料

再放入牛板筋

加入糖，老抽和料酒

加鹽翻炒均勻

然後再加入沒過板筋的温水燉制一小時就可以了