準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
雞湯 :
青紅辣椒米 :
克大葱絲 :
克 香菜 :
片雞蛋清 :
克 胡椒粉 :
.2克 色拉油 :
克鹽 :
克 味精 :
克生粉 :
克。 具體步驟
1. 內脂豆腐整塊倒入蒸盤中,用筷子在中間插上12下插出小洞,洞中放入鹽和味精,上籠猛火蒸90秒取出待用。
2. 淨草魚片放鹽、味精碼味後用生粉和雞蛋清上漿,蓋在蒸好的內脂豆腐上,再入蒸鍋猛火蒸90秒取出。
3. 炒鍋上火,入雞湯、青紅椒末、鹽1克,勾流芡淋在內脂豆腐上,撒胡椒粉、大葱絲、淋5克沸油,放一片香菜既成。