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綠色食物洋葱炒豬肝如何做好吃又美味

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

洋葱 :1個
豬肝 :500
胡蘿蔔 :半根

輔料

料酒適量
油 :適量
鹽 :適量
白醋 :適量
葱 :1顆
雞精 :適量
姜 :1塊

具體步驟

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬肝用水浸泡一會,洗去血水,切成薄片。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔切絲,洋葱切片。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裏燒開水,放入豬肝焯一下。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第5張

4.焯好的豬肝,可以用熱水沖洗一下。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裏放油,油熱放葱姜。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放豬肝翻炒幾下。放料酒,鹽。白醋少許。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放洋葱和胡蘿蔔,大火炒熟即可。最後放點雞精。

綠色食物洋葱炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第9張

8.出鍋。非常有營養的一道菜。

烹飪技巧

豬肝提前泡一會,焯水可以讓成品看起來清爽。加點白醋能讓豬肝更嫩。