炒脆豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
五花肉 :100g
糖 :適量
青椒 :適量
鹽 :適量
胡蘿蔔 :適量
炒脆豆腐是一道原材料簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為芹菜、香菇以及肉絲。芹菜性温,味甘,具有壯陽補腎的作用。芹菜炒香菇肉絲富含蛋白質,營養價值極高,葷素搭配,可以補充人體所必須的蛋白質以及維生素,肥嫩的肉質被烤得焦黃脆嫩,濃香的汁液包裹在周圍,油而不膩,讓人垂涎欲滴。
主料
脆豆腐 :500g五花肉 :100g
輔料
油 :適量糖 :適量
青椒 :適量
鹽 :適量
胡蘿蔔 :適量
具體步驟
1.所需所有原料
2.脆豆腐切菱形塊,胡蘿蔔切片,青椒切片,五花肉切片
3.五花肉炒一下備用
4.鍋中放油,先把胡蘿蔔炒一下,倒入脆豆腐一起炒,
5.最後放入炒好的肉片,青椒再翻炒兩分鐘即可
胡蘿蔔用油炒一下,會更有營養