養胃猴頭菇煲湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時
主料
猴頭菇 :1個輔料
紅棗 :10顆具體步驟
1.一個猴頭菇,紅棗,薏仁,枸杞,準備好
2.洗米水燒到40度到60度左右,把猴頭菇放入
3.用碗把它壓到沒過自己,做別的事情吧,要浸泡兩個小時哦
4.泡好後你會發現水變成黃色,用水清洗知道用力捏出來的水變清澈,那麼咱們切片吧
5.瘦肉也只要一點哦,切片,水煮沸抄一下哦,去腥味哦
6.把切好的猴頭菇放入,肉片放入,開始煮吧,我這個是兩個人的量,煮一個半小時,加紅棗,枸杞,桂圓肉,薏仁,然後等一個小時開吃,健脾補胃,女生們,該對自己好點了
猴頭菇的功效有沒有廣告中説得那麼好,這個大家不用糾結,在我這個吃貨看來,這湯的味道還蠻不錯的,衝着好喝就夠了,哈哈。