雞蓉燕麥銀耳粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.22W 大中小設置文字大小 準備時間:26分鐘 烹飪時間:24分鐘主料 燕麥片 :50 銀耳 :20雞胸肉 :100 玉米粒 :50 輔料鹽 :適量油 :適量幹澱粉 :適量 具體步驟1. 燕麥片用清水浸泡10分鐘。玉米粒洗淨,瀝乾。銀耳用清水泡發,去蒂,撕成小朵。2. 雞胸肉洗淨瀝乾,剁碎成肉蓉,加適量鹽、油和幹澱粉攪拌均勻,醃製一下,備用。3. 把燕麥片、銀耳、玉米粒和醃好的雞肉蓉放入燜燒罐中,加適量剛煮沸的熱水,蓋上蓋子,燜約一個半小時,用鹽調味即可。 TAG標籤:燕麥 好吃 雞蓉 銀耳粥的 #