家常烤金槍魚排如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.16W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料金槍魚排 :4塊 大蒜 :2頭 輔料日式燒烤醬 :225毫升 橄欖油 :180毫升現磨黑胡椒粉 :1茶匙 具體步驟1. 將燒烤醬、橄欖油、大蒜和胡椒倒進一個大的可密封袋;然後放入金槍魚排,儘量排完袋中的空氣後封口。多搖晃袋子以使魚排粘滿調料。2. 同時,高火預熱烤爐並刷一點油在柵格上。3. 把魚肉從醃汁中拿出來,放在烤爐上烤,喜歡幾分熟就烤幾分熟。 TAG標籤:好吃 家常 金槍魚 油炸魚排 #