準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
3小時一直都很喜歡烹飪,總會在空閒的時候為家人做一些美食,買菜的時候把蓮藕買多了,就想着用蓮藕來煲湯吧,所以在飯桌上就有了豬骨玉米蓮藕湯,豬骨玉米蓮藕湯煲了3個多小時,雖然味道是屬於比較清淡的,但是營養價值可是很高的,而且還可以補鈣呢。
主料
豬骨 :
500 甜玉米 :
1根蓮藕 :
1節細山藥(糯 :
1根 輔料
姜 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 豬骨入冷水燒開冼乾淨血水,再放入電飯鍋中,放入薑片,黃酒,醋,水大概放滿電飯鍋的4分之3,煮大概45分鐘
放入切好的甜玉米段
. 再煮20分鐘放入蓮耦
將山藥切成小段,燒10分鐘後,放入山藥段
煮20分鐘後放入鹽出鍋