準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘美白補血瘦身餅乾,一聽這個名字就十分誘人。茯苓粉有一種清淡的味道,能使皮膚變白哦;黑米是眾所周知的補血食物;燕麥片具有排毒瘦身的功效。這款餅乾容易上手,喜歡吃零食的姑娘們不妨做一些在嘴饞的時候拿一個填補嘴上的空缺,而且還能長久貯存。
主料
燕麥片 :
90黑
米粉 :
45茯苓粉 :
30 輔料
亞麻籽油 :
50 紅糖 :
25小蘇打 :
2 雞蛋 :
10 具體步驟
黑米泡一夜,打成粉
亞麻籽油中加紅糖,混合均勻。
放入小蘇打、即食燕麥片、黑米粉、茯苓粉混合均勻。
取20克麪糰搓成圓球,按成餅狀,擺入烤盤
.烤箱預熱180度,5分鐘,烤10分鐘。