濃郁山藥萵筍燉豬骨如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
山藥 :400
萵筍 :200
鹽 :適量
花椒粒 :適量
大棗 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
美味山藥萵筍燉豬骨精選上等豬骨和山藥、萵筍,採用燉制的手法,這樣不僅保證了食材的美味,更能不破壞食材中的營養成分。因為山藥和萵筍的味道中和了豬骨的腥味,使這道菜味道獨特,香氣濃郁。用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,真真正正的做一道健康美食!
主料
豬骨 :500山藥 :400
萵筍 :200
輔料
姜 :適量鹽 :適量
花椒粒 :適量
大棗 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
具體步驟
準備好所需食材:砍好塊的豬骨洗淨,老薑拍鬆,紅棗洗淨,鐵棍山藥,萵筍分別洗淨刮皮後再衝洗乾淨。
中火坐鍋:倒適量涼水,將豬骨放入鍋中汆煮出血末後撈出用熱水沖洗淨。
汆好衝淨的豬骨,山藥斜刀切小段,萵筍切與山藥大小差不多的滾刀塊。
將砂鍋坐鍋上,倒適量涼水開中火:將老薑塊,大棗,花椒粒,胡椒粉,料酒,豬骨入鍋。
蓋上蓋,中火煮開小火燉煮約40分鐘。
將山藥入鍋,蓋上蓋燉15分鐘。
最後放入萵筍,不要蓋鍋蓋,燉10分鐘,萵筍熟軟時,山藥也熟軟了,放適量鹽,雞精調好味,即可!