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菠菜面糰如何做好吃又美味

菠菜面糰怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

中筋麪粉 :350公克
菠菜 :250公克
水 :150㏄
鹽 :3公克

輔料

具體步驟

1. 菠菜洗淨切小段。

2. 加入水用果汁機將菠菜打成汁。

3. 將菠菜汁倒在濾網中過濾去渣汁備用。

4. 將菠菜汁以小火加熱至65℃。

5. 將菠菜汁倒入過篩後的中筋麪粉和鹽。

6. 用桿面棍不斷攪拌至均勻成糰。

7. 不斷搓揉麪糰至表面光滑,再用保鮮膜蓋住面糰表面醒約30分鐘。

8. 將醒好的面糰分割成12個小面糰,再分別桿開成麪皮。