菠菜面糰如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.58W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 中筋麪粉 :350公克 菠菜 :250公克水 :150㏄鹽 :3公克 輔料 具體步驟1. 菠菜洗淨切小段。2. 加入水用果汁機將菠菜打成汁。3. 將菠菜汁倒在濾網中過濾去渣汁備用。4. 將菠菜汁以小火加熱至65℃。5. 將菠菜汁倒入過篩後的中筋麪粉和鹽。6. 用桿面棍不斷攪拌至均勻成糰。7. 不斷搓揉麪糰至表面光滑,再用保鮮膜蓋住面糰表面醒約30分鐘。8. 將醒好的面糰分割成12個小面糰,再分別桿開成麪皮。 TAG標籤:好吃 菠菜撻煎餅 菠菜 #