![噴香的酸辣海帶絲怎麼做好吃又簡單]( "噴香的酸辣海帶絲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
幹海帶 ：
300 輔料
食油 ：
適量鹽 ：
適量乾紅椒 ：
適量熟白芝麻 ：
適量蒜 ：
適量 具體步驟
1.幹海帶入冷水浸透、泡發。
2.洗淨。取適量海帶切成段。
3.切成細絲備用。
4.準備好熟白芝麻；乾紅椒剪成細絲；蒜拍破備用。
5.鍋中油熱，爆香蒜瓣。
6.倒入乾紅椒，煎炸出香味。
7.倒入海帶絲，加入適量鹽，炒勻。
8.淋入薑汁醋，炒勻。
9.撒入熟白芝麻，炒勻。
10.炒好的海帶絲，調好味，盛入盤中。
烹飪技巧
1、海帶有催生作用，孕婦忌食。2、海帶偏寒，脾胃虛寒者忌食海帶。3、精力不足、缺碘人羣、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者食用最佳。
