青菜炒火腿腸如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞毛菜 :2顆
鹽 :適量
醬油 :適量
雞精 :適量
醋 :適量
姜 :適量
蒜 :4瓣
五香粉 :適量
青菜是一種營養十分豐富的蔬菜。需要注意的是,冬天的青菜因為打過霜而更為香甜軟糯。再加入火腿腸,可使青菜原本就香甜的口感變得更為鮮美可口。香噴噴的的火腿腸,清新軟糯的青菜組合成了一道美味可口的青菜炒火腿腸。
主料
火腿腸 :200g雞毛菜 :2顆
輔料
油 :適量鹽 :適量
醬油 :適量
雞精 :適量
醋 :適量
姜 :適量
蒜 :4瓣
五香粉 :適量
具體步驟
1.取200g火腿腸對半切開成薄片。
2.姜蒜辣椒切好。
3.雞毛菜洗淨後從中間切一刀。分為菜白芯和葉兩部分。
4.爆姜蒜至出香味。
5.倒入雞毛菜白芯部分煸炒。
6.2分鐘後倒入火腿腸翻勻。
7.再倒入雞毛菜葉部分和青椒絲繼續翻炒,並逐漸加入適量鹽,五香粉,醬油,醋,雞精等調味。
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挑選雞毛菜要挑新鮮的,建議長相老、葉尖萎蔫不要買,顏色深的老,淡的嫩。用雞毛菜製作菜餚,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養。