鮮美的鮮溜雞絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
西芹,紅尖椒,青瓜,姜,葱,蒜 :適量
雞肉是非常適合做葷菜的食材,做一道鮮溜雞絲就非常不錯,雞肉富含營養有很多的蛋白質,簡簡單單的鮮溜雞絲吃起來口感特別棒,一縷一縷的雞絲吃起來鮮美香味更添倍,而且幾乎沒有脂肪,吃了耶不會讓人長胖,這真是適合一家人一起分享的好菜。
主料
雞脯肉 :適量輔料
鹽,味精,雞粉,胡椒粉,生粉,蛋清,精油 :適量西芹,紅尖椒,青瓜,姜,葱,蒜 :適量
具體步驟
1.1.雞脯肉洗淨切絲醃製備用,西芹切絲,紅椒切絲,青瓜切絲,姜蒜片,葱段
2.2.雞脯肉過油(油温3-4層)西芹,紅椒絲過油
3.3.制鍋,炒姜蒜熗鍋,加少許鮮湯,放青瓜絲,調味,放雞絲,紅尖椒,炒均勻,勾芡,淋尾油,起鍋後加葱段!