色香味俱全的蘆筍海苔三文治如何做好吃又美味

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

鮮蝦 ：
奶酪片 ：
全麥麪包片 ：
雞蛋 ：
蘆筍 ：
海苔 ：

輔料

韓國辣醬 ：
鹽 ：
花葉生 ：
紫甘藍 ：

具體步驟

1.將麪包片切去外邊，在撒了鹽的蛋液裏拖過。放入油鍋煎熟

2.蘆筍切段，鮮蝦洗淨去蝦線，用沸水放少許鹽焯熟，撈出待用

3.紫甘藍切絲，一片面包塗少許韓國辣醬，一層生菜，一層奶酪片和海苔

4.最上面一層面包片上再圖上辣醬，灑上紫甘藍絲，放上熟蝦，將焯熟的蘆筍放在三文治旁即可