營養麪包胡蘿蔔渣軟麪包如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘
麪粉 :適量
胡蘿蔔渣軟麪包是一款比較特別的麪包,因為加入了胡蘿蔔,胡蘿蔔是蔬菜,放入麪包中,相當於增加了麪包的口感,非常不錯的一款食材喲,可以多吃,並且胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,對人體的成長也有好處,所以適合經常吃的一款麪包,作為早餐也不錯
主料
胡蘿蔔 :適量麪粉 :適量
輔料
水 :適量具體步驟
胡蘿蔔用原汁機渣汁分離,胡蘿蔔汁可以直接喝掉,留下渣就可以了(100g左右的量)
胡蘿蔔渣+水+奶粉+白砂糖+發酵粉先攪拌均勻
再依次倒入高筋麪粉和鹽
開始和麪,揉至能拉出厚的膜
揉至完全擴展階段,能拉出有韌勁的薄膜
蓋上保鮮膜進行發酵,發酵至2倍大,手指沾麪粉戳麪糰不會回彈就是發酵好了(如果一戳就泄氣了説明發過頭了)
發好的麪糰分割成每個40g小麪糰,滾圓。鬆弛10分鐘
做好麪包收口朝下襬放在烤盤上
整形好的麪包放烤箱40度發酵40分鐘左右,烤箱內放一杯開水。或者輕輕蓋上保鮮膜室温發酵至兩倍大。
取出開水杯子和發酵好的麪包,烤箱預熱180度,然後180度烤23分鐘,麪包上色加蓋錫紙
出爐的麪包晾涼至體温就可以裝保鮮袋密封起來了,吃不完可以冰箱冷凍保存,吃的時候提起拿出來回温即可。冷凍 冷凍 冷凍 重要的事情説三遍