準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蒜蓉炒紅豆角是一道由紅豆角和蒜蓉共同烹飪而成的。紅豆角有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。大蒜具有的抗衰老還有防癌殺菌的功效。蒜蓉入鍋有着濃濃濃濃的蒜香味,再倒入紅豆角炒熟,營養健康又美味,享受美食的同時也給自己的一個健康的身體
主料
紅豆角 :
適量 大蒜 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
食材準備,摘好洗淨,蒜蓉備用
鍋燒熱,放入油,倒入蒜蓉炒香
然後倒入豆角炒至變色
然後加入鹽和水,還有醬油,大火煮五分鐘即可