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營養豆腐燉茄子如何做好吃又美味

營養豆腐燉茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

豆腐燉茄子是一道色香味俱全的菜品,光看一眼成品都感覺直冒口水,感覺就是一件可以吃的工藝品。兩種食材相結合更是相得益彰,而且作為一道素食,沒有過多的脂肪,也不會有油膩的感覺,不管是愛美的女性,還是減肥的人士,這道美食都是你們的不二選擇哦。不管是病人還是一般人也都可以食用呢。

主料

豆腐 :適量
茄子 :適量

輔料

油鹽 :適量
葱 :適量
醬油 :適量

具體步驟

豆腐切成塊備用,茄子切成塊備用

油鍋放入葱花出味後放入豆腐 翻炒,豆腐出現黃色後 放入茄子 翻炒

適量的水加醬油 調好倒入鍋中,清燉收汁