準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
31分鐘排骨幹貝粥其中有一種食材含有大量營養物質,那就是乾貝,乾貝也為菜餚增添不少顏色。其中排骨提供蛋白質和能量,讓人十分想吃,排骨幹貝粥十分有利於身體,這是非常有利於健康的一種美食,如果搭配蝦米一起吃,那就更好了,喜歡這種菜餚可以按照步驟製作。
主料
乾貝 :
適量 輔料
排骨 :
適量 具體步驟
大米洗淨浸泡半小時,瀝乾拌入1大匙油拌勻
乾貝洗淨用温水浸泡一晚上
排骨切小塊焯水洗淨
將排骨、薑絲放入鍋中,倒入足量清水,將乾貝和浸泡的水一起倒入
將排骨、薑絲放入鍋中,倒入足量清水,將乾貝和浸泡的水一起倒入