醬油肉乾鍋花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
姬菇 :100
熟醬油肉 :100
蒜頭 :適量
生薑 :適量
小葱 :適量
鹽 :2
生抽 :15ml
油 :適量
黑胡椒粒 :適量
主料
有機花菜 :200姬菇 :100
熟醬油肉 :100
輔料
料酒 :15ml蒜頭 :適量
生薑 :適量
小葱 :適量
鹽 :2
生抽 :15ml
油 :適量
黑胡椒粒 :適量
具體步驟
1.姬菇洗淨,有機花菜切小朵後洗淨
2.熟醬油肉切薄片,蒜頭拍碎,生薑切片,小葱切段
3.鍋內水開後加入2克鹽先倒入姬菇焯水後撈起
4.再把花菜倒入燙至變色撈起
5.熱鍋温油加入蒜和薑片爆香
6.再把醬油肉倒入煸炒出香味
7.加入料酒
8.加入花菜後翻炒一分鐘
9.再把姬菇倒入不斷的翻炒
10.嘗試味道後加入生抽翻炒均勻
11.磨入黑胡椒粒翻炒均勻
12.加入小葱段後出葱香味後熄火出鍋
13.上桌21
1.花菜儘量切的大小均勻一點,這樣能避免生熟不均勻。2.焯水的時候加入適量鹽能減少食材的營養流失和菜色不變。3.加入生抽時候先要嘗試味道,醬油肉有鹹味的,我家的口味比較清淡,鹹淡自己調整。