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簡單爆炒肉片如何做好吃又美味

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

爆炒肉片,是一道簡單的料理,屬於魯菜。它的肉用到的豬肉。豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。對身體有很大的好處也特別的健康。

主料

菜花 :50
青紅柿椒 :50
豬肉 :150
萵苣 :50

輔料

鹽 :適量
醋醬油 :50
料酒適量
糖 :適量
水發木耳 :適量
食用油 :100
味精 :適量
蒜 :適量
澱粉 :適量

具體步驟

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將肉洗淨切片待用。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將菜花、青紅柿椒、萵苣分別洗淨切片,放開水中氽燙一下撈出待用,水發木耳洗淨待用。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜切片待用。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.油、醬油、醋、鹽、料酒、味精、澱粉、糖備好待用。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將肉片加鹽、料酒、澱粉調勻待用。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒鍋內加足量油燒熱,放肉片滑炒一下。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋內留少許油,放蒜片炒香。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第9張

8.烹入醋、醬油。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入菜花、青紅柿椒、萵苣片,木耳急火爆炒,加糖、鹽、味精調味,關火。

簡單爆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第11張

10.盛入盤內。

烹飪技巧

根據口味可加葱姜。青菜可用其它菜。