現在很多人都愛喝奶茶,奶茶雖然好喝但是糖分比較高非常的不適合減肥。今天給大家推薦一款營養又好喝的飲品就是鮮炸菠蘿汁,早餐來上一杯口味是對腸道非常健康,而且又好喝最重要的是有減肥的作用哦,還不快點跟我一起學起來學會了這杯菠蘿汁早餐就不用愁了。
主料
菠蘿 :
兩個 梨子 :
適量 輔料
糖 :
適量 詳細步驟:
第一步
準備好適量的菠蘿和梨子
第二步
菠蘿去皮
第三步
梨子去皮切好
第四步
菠蘿切成小塊
第五步
把菠蘿和梨子放入榨汁機裏面
第六步
加入適量的清水開始
第七步
然後榨出金黃色的果汁
第八步
就可以喝啦
烹飪技巧:
可以少放一點糖