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早餐的必備飲品圖解,鮮榨l菠蘿汁

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解

現在很多人都愛喝奶茶,奶茶雖然好喝但是糖分比較高非常的不適合減肥。今天給大家推薦一款營養又好喝的飲品就是鮮炸菠蘿汁,早餐來上一杯口味是對腸道非常健康,而且又好喝最重要的是有減肥的作用哦,還不快點跟我一起學起來學會了這杯菠蘿汁早餐就不用愁了。

主料

菠蘿 :兩個
梨子 :適量

輔料

糖 :適量

詳細步驟:

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第2張

第一步

準備好適量的菠蘿和梨子

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第3張

第二步

菠蘿去皮

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第4張

第三步

梨子去皮切好

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第5張

第四步

菠蘿切成小塊

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第6張

第五步

把菠蘿和梨子放入榨汁機裏面

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第7張

第六步

加入適量的清水開始

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第8張

第七步

然後榨出金黃色的果汁

鮮榨l菠蘿汁,早餐的必備飲品圖解 第9張

第八步

就可以喝啦

烹飪技巧

可以少放一點糖
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