準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
20分鐘一直以為竹筍蘆做菜真的特別好吃,沒想到做成筍炒雞蛋,也是非常好吃的!小竹筍水分充足,滋潤皮膚,另外,也可以調節人體新陳代謝,清熱利尿,潤肺止咳。用竹筍做成的煎蛋,不僅色澤誘人,而且營養豐富。另外,喜歡吃酥脆的,可以烙制的時候適量多加點油。
主料
筍 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1.萵筍洗淨後切絲備用。
2.紅椒洗淨後切絲備用。
3.雞蛋打散。
4.油鍋內放入適量油,油熱後加入雞蛋炒勻,盛出備用。
5.鍋內留少許油,放入萵筍絲,紅椒絲,翻炒片刻。
6.最後放入雞蛋,加少許清水,鹽,雞精一起翻炒均勻,撒上葱花即可出鍋。.