美味的油淋魚塊如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:20分鐘
蒸魚豉油 :適量
油淋魚塊,在這個注重養生的時代,魚肉真受大家喜歡。油淋魚塊,聽起來就很健康,採用綠色無公害的魚肉搭配各種調味料,營養價值變得更加高。這款魚肉製作起來又是十分簡單的,您完全可以在工作之餘將它煮上,過不了多久 就可以享用了呢!
主料
魚肉 :500輔料
油鹽料酒 :適量蒸魚豉油 :適量
具體步驟
宰殺好的草魚半條。
各式配料。蒜米切碎,生薑切絲。
草魚切塊,加料酒,生粉,生薑,十三香,拌均醃30分鐘。
坐鍋燒水,水開後加入薑絲,料酒,鹽。
下醃好的魚塊。
調小火煮約8分鐘,魚肉變色。
用漏勺撈出擺入盤中,撒入蒜米碎,花椒辣椒碎,淋入蒸魚豉油。
另取鍋,注入適量油,入幹辣椒,燒滾後淋魚盤中,即可食用