健康的自制芋圓甜品如何做好吃又美味
準備時間:3小時 烹飪時間:3小時
木薯粉 :240
馬鈴薯澱粉 :70
糖 :80
南瓜泥 :適量
紅曲粉 :適量
抹茶粉 :適量
冰糖 :適量
牛奶 :適量
紅豆沙 :適量
在炎炎夏季吃上一份自制芋圓甜品是非常滿足的享受,這份甜品主要的亮點就在芋圓,可以根據自己的喜好製作出不同風味的芋圓,成品製作出來色感極強,看着就有食慾,吃起來有彈性又有嚼勁,非常香韌可口,是避暑解煩的最佳甜品,不容錯過哦。
主料
芋頭 :500木薯粉 :240
馬鈴薯澱粉 :70
糖 :80
輔料
紫薯泥 :適量南瓜泥 :適量
紅曲粉 :適量
抹茶粉 :適量
冰糖 :適量
牛奶 :適量
紅豆沙 :適量
具體步驟
1.芋頭蒸熟
2.蒸熟的芋頭去皮,用勺子將芋頭壓成泥
3.木薯粉和馬鈴薯澱粉
4.將澱粉和芋泥、糖混合在一,適當留一些,和成略微硬白色的粉團,使用一些澱粉防粘手,芋頭的含水量不同,加的澱粉可以適當調整
5.紫薯和南瓜蒸熟壓成泥
6.取白色芋圓粉團分別加人紫薯泥、南瓜泥、抹茶粉、紅曲粉和成各種粉團,軟和可以添加澱粉,要軟硬合適才行,醒一會
7.西米冷水快速沖洗一下,開水下鍋煮,要攪拌防止粘鍋
8.煮至有半透明,關火燜10分鐘,撈出沖洗,換水重新煮至透明
9.將煮好的西米撈出放入一大碗涼開水中,放入冰箱冷藏1-2小時
10.將醒好的芋圓粉團搓成長條,用刀切成小段,用一些澱粉防止粘連
11.取紅色芋圓粉團整圓形,牙籤紮在中間扎眼,黃色的做花芯
12.黃色花心放入中間
13.用牙籤壓出花瓣
14.綠色用牙籤壓出葉子的葉脈
15做的成品
16又做了小南瓜,隨意做了好多
17做了小桃子
18、芋圓開水下鍋,煮至5分鐘左右浮起即可,撈出過涼開水備用,另起鍋加冰糖,煮糖水
19碗加芋圓糖水,可以隨意添加自己喜歡的,西米、豆沙、牛奶等等,可以當冷飲,也可以熱吃,喜歡怎樣吃都可以