美味的雙薯芋頭小圓子湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
紫薯 :1個
糯米粉 :200
雞蛋 :2個
芋頭 :2個
枸杞 :10
藏紅花 :5根
冰糖 :適量
温水 :適量
雙薯芋頭小圓子湯是一道營養美味的家常甜湯。香甜軟糯的雙薯芋頭小圓子湯中,番薯、芋頭和雞蛋營養豐富,易於消化,而藏紅花和枸杞可補血養顏,因而這是一道非常受女性喜愛的甜品。而且,這道湯不僅味道可口,而且外觀精緻美麗,堪稱色香味俱全,快來學學吧。
主料
紅薯 :1個紫薯 :1個
糯米粉 :200
雞蛋 :2個
芋頭 :2個
輔料
紅棗 :5顆枸杞 :10
藏紅花 :5根
冰糖 :適量
温水 :適量
具體步驟
1.糯米粉加入温水和成麪糰,紅薯、紫薯、芋頭削皮切塊,紅棗一切為二,枸杞和藏紅花備用
2.湯鍋放入,放入紅棗和藏紅花煮沸
3.放入紅薯、紫薯和芋頭蓋上蓋子煮15分鐘(應該先放芋頭煮五分鐘再煮紅薯的,因為芋頭熟的慢)
4.趁着煮紅薯得時候,來搓小圓子吧,沒包餡的,可以搓小點,容易熟
5.煮的差不多熟了就把搓好的小圓子放裏面
6.再放入事先煮好的雞蛋
7.放入冰糖煮至小圓子浮起
8.看看小圓子浮起啦,就煮好了,撒上枸杞就可以了
9.香甜軟糯又營養的雙薯芋頭小圓子湯就煮好了,看起來還是很有食慾的吧
1、雞蛋我是煮好後剝掉殼放裏面的,嫌麻煩也可以打成荷包蛋哦芋頭要先煮因為沒有紅薯好熟。2、藏紅花沒有不用放,我的藏紅花放挺久了,所以就拿來做甜湯了,活血美容的哦。3、把冰糖換成紅糖更營養呢。