準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘黃花菜是一種營養豐富的菜,其所含維生素、鈣、胡蘿蔔素等營養物質可以有效改善體質,消炎清火。尤其是對睡眠不好、胃口欠佳的人來説,可以經常食用。黃花菜與鹹鴨蛋搭配做湯,可以消除鴨蛋腥味,同時提高黃花菜的鮮味,營養又美味哦!
主料
鴨蛋 :
350 黃花菜 :
50 輔料
鹽 :
適量油 :
適量魚露 :
適量 具體步驟
1.準備鴨蛋三個。
2.將黃花菜乾,冷水泡發10分鐘左右。
3.擠去水分備用。
4.熱鍋下油,煎鹹鴨蛋。
5.加水,水開後放黃花菜,再滾開幾分鐘,加鹽調味。
6.出鍋裝盆食用。
烹飪技巧
洗淨鍋,熱鍋煎蛋就能完整;黃花菜不要煮太久。