家常菜土豆燉豆角如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘 烹飪時間:45分鐘
土豆 :44
肉 :適量
胡蘿蔔 :545
醬油 :33
糖 :適量
五香粉 :適量
鹽 :適量
蘑菇精 :適量
香油 :適量
土豆燉豆角,這道菜非常適合大家在四季使用,應為它的蛋白質含量非常高,並且屬於是低脂食品,非常適合喜歡健美健身愛好者的大眾食客來吃。這道菜不僅僅是名字好聽,而且色澤賣相也是非常的有特色、亮點的,非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大眾美食。
主料
四季豆 :2土豆 :44
肉 :適量
胡蘿蔔 :545
輔料
雞精 :21醬油 :33
糖 :適量
五香粉 :適量
鹽 :適量
蘑菇精 :適量
香油 :適量
具體步驟
1.土豆胡蘿蔔削皮切塊,四季豆摘好,把過長的掰斷.
2.先把土豆和胡蘿蔔煎黃~
3.然後放四季豆,一起過下油~可以把豆角的生味去掉.
4.把全部材料都用油煎過後添水,沒過四季豆.
5.依次放醬油,雞精,五香粉,糖,蘑菇精,鹽,然後把蓋子蓋好繼續燉,待湯汁已經快要被收幹後點些香油,最後收汁出鍋~
中間需要揭開蓋子翻炒,再繼續燉。