準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
苦菜 :
300 輔料
油 :
適量 花椒 :
適量白糖 :
適量 醋 :
適量鹽 :
適量涼菜調料 :
適量生抽 :
適量蒜 :
適量 具體步驟
1.苦菜放開水鍋裏焯水2分鐘。
2.過涼水,捏幹水分。
3.加適量鹽和涼菜調料,倒入適量生抽、醋和白糖。
4.在放適量蒜末。
5.最後放上適量炸香花椒的油。
6.將菜拌勻醃製一會即可裝盤。
烹飪技巧
涼拌苦苦菜的味道多種多樣,可鹹鮮、可酸辣、可甜酸,隨心所欲就是。吃不慣苦味的,可以焯水後用涼水浸泡半天,換上幾次水,就不苦了。