美味的西洋菜陳腎湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.63K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料陳腎 :2個 紅蘿蔔 :200 西洋菜 :800 鯽魚 :1條 羅漢果 :10 豬骨 :300 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1. 備材料 2.豬骨頭焯一下 3. 鯽魚用油煎過 4.取一個鍋,放水、陳腎、豬骨、無花果、紅蘿蔔先煲1小時左右 5. 下煎過的鯽魚 6. 再煲半小時間左右,加鹽 7.再煲5分鐘左右,關火即可裝碗烹飪技巧無 TAG標籤:西洋 陳腎 好吃 美味 #