美味雞丁蓋飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡蘿蔔 :50
黃瓜 :50
木耳 :50
米飯 :200
老抽 :適量
葱 :適量
澱粉 :適量
蓋飯是我們經常吃的主食之一,今天這道雞丁蓋飯,不僅顏色鮮亮,更是營養均衡。胡蘿蔔和黃瓜均屬於維生素含量高、營養豐富的美食材料。用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!入口醇香,營養豐富。
主料
雞胸肉 :100胡蘿蔔 :50
黃瓜 :50
木耳 :50
米飯 :200
輔料
醬油 :適量老抽 :適量
葱 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
材料:雞胸脯,胡蘿蔔,黃瓜,木耳,葱
肉切絲
葱切碎
胡蘿蔔切小塊
黃瓜切塊
木耳泡好切碎
鍋裏放油,先放入葱爆,再放入雞丁炒,在醬油和老抽,然後把胡蘿蔔,黃瓜,木耳放進去
最後再放入水澱粉勾芡即可