紅棗釀苦瓜怎麼做,紅棗釀苦瓜的做法 香飄網 家常菜 3.88K 大中小設置文字大小 “苦瓜性涼,具有清熱消暑、滋肝明目的功能,而紅棗味甘、性温,能補中益氣、養血生津。” 食材明細主料苦瓜 (1根)紅棗 (12個)輔料蜂蜜 (適量)原味 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)紅棗釀苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨,切去兩頭尖,切兩刀成三段。用小勺子掏空苦瓜的內瓤。2、紅棗去核。3、將苦瓜放入沸水中汆燙一分鐘撈出衝冷水。瀝乾。4、將紅棗垂直放入苦瓜段中塞緊。5、切片,淋上一層蜂蜜。6、成品,清熱解毒,帶有絲絲甜味。小竅門苦瓜汆水撈出衝冷水是保持色澤翠綠。紅棗垂直的塞入苦瓜段中,一定要塞緊,隨後切片就不會鬆散。 TAG標籤:紅棗 紅棗釀苦瓜 紅棗釀苦瓜的做法 紅棗釀苦瓜的最正宗做法 紅棗釀苦瓜的做法步驟 紅棗釀苦瓜怎麼做 苦瓜 紅棗釀苦瓜的家常做法 紅棗釀苦瓜怎麼做好吃 #