冬瓜雙花海鮮湯的做法 開胃解暑--冬瓜雙花海鮮湯 冬瓜雙花海鮮湯怎麼做 香飄網 家常菜 7.86K 大中小設置文字大小 “熬夜看完世界盃之後,整個人很疲憊沒精神還沒胃口吃飯有木有~~其實不僅熬夜看球的人會這樣,最近的天氣非常暑熱兼暑濕,人人都會容易沒精神沒胃口。水分足、開胃惹味的冬瓜海鮮湯幫你忙。蟹肉本身都很有營養,它富含各種蛋白質、脂肪外,還含有各種維生素;中醫説它有清熱消炎利關節和養筋益氣的功效。” 食材明細主料冬瓜 (250克)花蟹 (1只)花蛤 (200克)輔料生薑 (3片)鹽 (適量)油 (適量)原味 (口味)煲 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)冬瓜雙花海鮮湯的做法步驟1、所需材料;(讓老闆把花蛤去了一半殼,省時更容易洗淨)2、冬瓜去皮切塊;3、鍋中加水3碗,下冬瓜和薑片先煮10分鐘;4、這個時候可以把花蟹宰淨;花蛤洗淨;5、等冬瓜煮軟後下花蟹和花蛤稍滾片刻,下鹽油調味即可。 TAG標籤:冬瓜雙花海鮮湯的家常做法 開胃 冬瓜雙花海鮮湯 冬瓜雙花海鮮湯怎麼做 冬瓜雙花海鮮湯的做法步驟 冬瓜雙花海鮮湯的做法 花海 鮮湯 冬瓜 解暑 冬瓜雙花海鮮湯的最正宗做法 冬瓜雙花海鮮湯怎麼做好吃 #