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芝士麪包片怎麼做,芝士麪包片的做法

芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做

麪包營養價值高。因為麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,延緩衰老。
現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作為原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。
全麥麪包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麪包,吃全麥麪包比吃白麪包更有助減肥。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。

食材明細

主料
  • 麪包片 (2片)
  • 芝士 (20g)
輔料
  • 西蘭花 (10克)
  • 胡蘿蔔 (5g)
  • 牛肉腸 (30克)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

芝士麪包片的做法步驟

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第2張

    1、準備原材料麪包片、芝士、胡蘿蔔、西蘭花、牛肉腸備用。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第3張

    2、迷你牛肉腸一切為二。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第4張

    3、麪包片上面撒上一層芝士。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第5張

    4、迷你牛肉腸擺出一個花朵圖案。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第6張

    5、焯好水的西蘭花擺在芝士上面。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第7張

    6、均勻的撒上胡蘿蔔粒。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第8張

    7、再撒上一層芝士。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第9張

    8、將麪包片放入空氣炸鍋中160度12分鐘。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第10張

    9、出鍋看着就非常有食慾哦。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第11張

    10、芝士麪包片擺在容器上太美了。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第12張

    11、堅果是每天必須的營養我家都非常喜歡。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第13張

    12、搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第14張

    13、開開心心快快樂樂的過好每一天。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第15張

    14、超級有食慾入口香濃拉絲的感覺好棒。

  • 芝士麪包片的做法 芝士麪包片怎麼做 第16張

    15、生活不論給我們什麼顏色,我們都要給它整點儀式!懂得將心比心、換位思考,才能在大起大落中不心生怨懟,在時間洪流裏不分道揚鑣。

小竅門

麪包營養價值高。因為麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,延緩衰老。
現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作為原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。
全麥麪包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麪包,吃全麥麪包比吃白麪包更有助減肥。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。