涼拌海鮮時蔬怎麼做,涼拌海鮮時蔬的做法 香飄網 涼菜 8.59K 大中小設置文字大小 “豐富的食材,鮮豔的色彩,一定讓你食慾大開,清香爽口,為炎炎夏日帶來一絲清涼!” 食材明細主料北極蝦 (適量)黑木耳 (適量)西藍花 (適量)黃瓜 (適量)胡蘿蔔 (適量)玉米粒 (適量)輔料生抽 (適量)香油 (適量)蒜末 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)花椒 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)涼拌海鮮時蔬的做法步驟1、所有食材備齊,黑木耳提前清水泡發。2、西藍花掰成小朵,黃瓜,胡蘿蔔都放在盆裏,加上少許鹽泡一會兒去除髒污。3、黃瓜,胡蘿蔔切成薄片。4、我是用的之前冷凍的玉米粒,解凍即可。5、清水鍋內注水燒開,放入時蔬焯燙撈出過涼。6、玉米粒也燙一下撈出備用。7、北極蝦繼續燙一下。8、撈出備用。9、剝出蝦仁。10、木耳也焯燙一下撈出過涼。11、準備料汁:我用的現有的花椒油,即生抽花椒用玉米油炸出香味。12、所有食材放入大碗裏,倒入料汁拌勻即可食用。13、成品圖。14、成品圖。15、成品圖。 TAG標籤:涼拌海鮮時蔬 涼拌海鮮時蔬的家常做法 涼拌海鮮時蔬怎麼做 涼拌海鮮時蔬怎麼做好吃 涼拌 時蔬 海鮮 涼拌海鮮時蔬的做法步驟 涼拌海鮮時蔬的做法 涼拌海鮮時蔬的最正宗做法 #