香菇菜芯拌鴿胸肉怎麼做，香菇菜芯拌鴿胸肉的做法

“我可能是第三次陽了。
發燒了4天，退燒以後各種不舒服。吃中藥有好轉。
到最近，離發燒過去20多天了，咳嗽加重，夜不能寐，中西藥一起吃也不起大作用了，這又加上了打吊瓶。
好在咳嗽症狀大大減輕了。
吃點清淡的，該有足夠的蛋白質和病魔作鬥爭。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香菇菜芯拌鴿胸肉的做法步驟

• 1、菜芯洗淨切段，莖葉分開。

• 2、香菇洗淨切片。

• 3、冷水下鍋。

• 4、煮開鍋3分鐘。

• 5、撈出菜梗放菜葉。

• 6、取鴿胸肉。

• 7、撕成塊。

• 8、撈出菜葉和香菇，不過冷水，放食鹽拌勻即可。

• 9、成品。